Zdecydowałem się na współpracę z Panią Katarzyną, bo lekarz zaczął mnie straszyć ciśnieniem i cholesterolem. Na początku byłem sceptyczny, bo już raz próbowałem diety i długo nie wytrzymałem. Tym razem było inaczej. Plan żywieniowy dopasowany do mojego stylu życia i do produktów, które lubię. Nic na siłę. Efekty? 13 kg mniej, lepsze wyniki badań i dużo lepsze samopoczucie. Pani Katarzyna ma ogromną wiedzę, ale przede wszystkim potrafi ją przekazać w sposób zrozumiały. Polecam każdemu facetowi, który myśli, że "to już za późno" – nie jest.

Do Pani Kasi trafiłam z polecenia koleżanki, miałam już dosyć ciągłego zmęczenia, wahań wagi i problemów z hormonami. Pani dietetyk Kasia Czopor podeszła do mnie bardzo indywidualnie – nie tylko rozpisała dietę, ale też zwróciła uwagę na sen, stres, aktywność. Poczułam się zaopiekowana jak nigdy wcześniej. Po kilku tygodniach widziałam pierwsze efekty – więcej siły, lepsze samopoczucie, no i waga ruszyła w dół..... To nie tylko dietetyk, ale i człowiek z sercem, który chce pomóc. Cieszę się, że trafiłam właśnie do niej. 🥰

Nie było mi łatwo przyznać się, że mam problem z jedzeniem… dużo prób, ciągłe liczenie kalorii, poczucie winy po każdym posiłku. Pani Kasia przyjęła mnie z ogromnym ciepłem i zrozumieniem. Od początku wiedziałam, że nie jestem sama. Pracujemy razem krok po kroku nad powrotem do normalności – nie tylko nad dietą, ale nad relacją z jedzeniem. Ciężko było mi się nauczyć nowych nawyków, ale dałam radę! Studia dzienne, praca w weekendy.... Tu nie chodzi o idealną sylwetkę, tylko o zdrowie i spokój w głowie. Dzięki niej znowu zaczynam ufać sobie....

Trafiłem do Kasi, bo zdiagnozowali u mnie insulinooporność, a ja kompletnie nie wiedziałem, o co chodzi i co jeść, żeby nie zwariować. Pani Kasia ogarnęła temat błyskawicznie - wytłumaczyła wszystko po ludzku, bez medycznego bełkotu. Dostałem plan żywieniowy, który nie był karą tylko serio dało się go ogarnąć, nawet jak się ma prace na zmiany i żyje się trochę „w biegu”. Jem normalnie, nie jestem wiecznie głodny i… poziom cukru się unormował! Polecam każdemu, kto się gubi w tym całym zdrowotnym chaosie.